清晨，等光线透过白se床帘照she1进来时，程柚yanpi动了动，睁开yan，看到楚青禾正在画画。

“几点了？”程柚rou了rouyan睛，坐起来，昨晚zuo得太狠，pigu难受，他歪了歪shenti，一只脚踮在pigu后。

楚青禾正在画程柚的睡颜，见他醒了，合上速写本，sai进chou屉，转过shen，“七点半，要起床吗？我熬了小米粥。”

“嗯。”程柚点点tou，下床，找衣服，“只有粥？”

楚青禾从柜子里拿chu一件白seT恤，“我买了包子、油条、茶叶dan，还有豆浆，你有没有特别想吃的，我下去买。”

楚青禾不会zuo饭，只熬一个粥，真实了。

“不用了，已经很多了。”穿上白T恤，程柚将衣角朝下拉了拉，“你不打算给我件ku子，还是说你就想看我穿这个？”

楚青禾刚收拾完桌子，见他这么说，便dao：“我就一条居家ku，洗了。你还有一条ku子在书房，我去拿。”

程柚一把抓住他，“不用，就这样，下面穿着内ku呢，又不是luo奔。”

楚青禾没jian持，程柚洗漱的时候，他把餐桌上的早餐又热了一遍，端上桌的时候，刚好程柚洗漱好chu来。

“你吃过了吗？”程柚看着桌子上的早餐，双份的，除了豆浆和小米粥只有一份。

楚青禾坐在餐桌前，给他递了一双筷子，“我不吃早餐。”

“啊？”程柚把豆浆递过去，“这个习惯可不好。不吃早饭容易得胆结石，我有个同学就是，疼起来，在床上打gun。赏个脸，吃点呗，就当陪我了。”

楚青禾没接，起shen说：“我去盛碗小米粥，豆浆我只买了一杯，你喝吧。”

程柚见他肯吃饭，就没跟他较真，“好。”

楚青禾第一次吃早饭，饱腹gan很qiang烈，坐在餐桌前不想动。程柚收拾残局，洗碗的时候，回tou问他，“待会儿chu去走走，消消食？”

其实，楚青禾也没吃多少东西，况且这顿早饭很难把人吃撑吧。建议chu门走走，完全是因为听了哥哥的建议。

楚青禾在药wu干预后，shenti反常的消瘦，程柚很担心，于是偷偷问了程渡要不要住院，程渡虽然对弟弟过度关心一个外人gan到不满，但还是咨询了相关领域的好友。

楚青禾曾经在医院住过半年，接受过系统的治疗，就他近期去医院的诊断来看，不用住院，要相信医生。

程柚好奇楚青禾为什么会抑郁，但是哥哥说这是隐私，除非楚青禾自己说，他是不可能去查的，就算他主动去查，他相信主治医生也不会告诉他，这是职业dao德。

程柚认了，不说就不说吧，他只要楚青禾好好的。他问程渡后续自己能zuo些什么。

程渡从朋友那里得到的看法是，药wu的确是重要的辅助手段，但不是解决问题的gen本，行为心理学才能彻底治愈。大脑是可以重塑的，要想解决问题，第一个是正面解决焦虑，第二个是转移注意力，zuo一些喜huan的事情，或者尝试新事wu，从中找到能让自己快乐的事wu。短时间找不到也不用gan到焦虑，可以从日常的小事zuo起，比如晒太yang，运动，吃mei食，其中运动很重要，能刺激产生多ba胺和内啡肽，带来愉悦。

楚青禾的主治大夫应该也说了这些，只是每次去医院，楚青禾都是自己去的，楚青禾又不肯告诉他，这让楚青禾很tou疼，什么都不肯说，真是急死人了。

快要到十月了，南方的空气还是闷热的，只是一阵风chui过，还是能gan受到凉意。

两人走在小区外护城河的梧桐树下，tou上是青绿的叶子，脚下是枯黄的枝叶，shen旁是护城河迎风而起的涟漪，水中有水草丛丛，岸边有附近的居民在钓鱼。

梧桐树下的小dao不时有晨练的男男女女跑过，打太极的中年人在小广场神情认真地摆动作，旁边有几个小孩抓着风车来回地跑。

楚