她的话语像一阵般，透过她吻过的指尖，一路钻向

「接着就是反思，其实无论是非对错，在这争论的过程中，肯定会有思虑不周的地方。不能只抓着自己的想法不放，要能够自己先检讨，思考更好的理方式，才能让事情解决的更顺利。」

「而立场就是价值观，如同我刚所说，我们对工作有很不同的定位，这份不理解让我提了你无法接受的选择，再加上你对自己事业的自主Xb较，才会导致作法上的不同。理解了情绪的缘由，就可以同受，知了想法上的歧异，才能换位思考，这才是问题解决最重要的一环。」

果然经我这麽一说，立刻g起了她的兴趣，向我投了好奇的神。

欸欸欸！这样犯规了喔！

「虽然很开心你愿意为了解决冲突这麽，但我担心这样的过程其实会让你很委屈，如果最後因此让你对我们的关系到疲惫，那也不会是我想要的结果。」牵起了我放在前的手，她低在上面亲了一下，轻声说：「所以这样好不好，我们之後再一起想想其他的解决方式好吗？」

「再来就是要尝试去理解冲突的源，很多时候会产生负面情绪，未必真的跟事件有正相关，所以可以拆成两个层面来看，一是情绪，二是立场。」

「所以说不只方法，顺序也很重要，无脑的歉有时候b不歉还更糟糕。」

「总觉得不什麽事情，到你的中都会自动变成一理论。」季暮语看着我，笑着的睛里满是温柔。

过去我从没跟别人谈论过自己面对伴侣冲突的理方式，因为觉得那是两人之间b较yingsi的问题。

「大致上是这样，有问题吗？」

「第二是受X问题，在争执中阐述自己的论固然很重要，但你若是先选择安抚对方情绪，却又同时表达自己的委屈，只会让对方到矛盾，有到底是在安我，还是想藉此说服我的心情，因此才可能让对方更生气。」

「不知。」我眯起睛，受着指尖过带来的温度，诚实的答：「只能说我有一自己的方法，不一定有用，也没办法每次吵架都能到，但至少方向是照着走的。」

「先说情绪，生气的表现通常是结果，所以要往回找引发的原因，以今天的情况来说，心疲惫的状态、我问话的方式与态度、你从工作带回的心情，这些都可能占了分的理由，累积起来後再加上一对话的火星，自然就爆发开来了。」

所以稍微了时间整理了思路，才清了清咙，说：「其实不要放错重了，歉只是手段，主要的目的还是在解决问题。」

「一直到对方也放下情绪了，这时候再陈述自己的立场，或是提想好的解决方法，两个人一起讨论，就能取得双方都能接受的结果。」

但这C作效果确实非常显着，我完全压不住上扬的嘴角。

「不过...事情说起来容易，要真的确实到，肯定很困难吧。」她轻轻的娑着下低沉思：「且不说要先认错歉，自己都还在生气，还要考虑对方的立场这事，别人我不清楚，但我自己肯定是不到的。」

虑，她倾在我上亲了一下，在我没反应过来愣在原地时，又g着我的脖撒：「跟我说嘛。」

「所以最重要的是先停止争吵，充满情绪的G0u通很难会有好的结果，就算有，也很常会因为愤怒的言词而伤害到彼此，所以双方能先冷静下来思考是最好的。」

相了一段时间，也不难发现她其实很喜听我说些有的没的，虽然不太清楚理由是什麽，但能有个人愿意把自己的想法认真当一回事，我自己其实也很享受。

「陈老师我有问题。」她靠得更近一些，将指上了我的，沿着嘴角的形状轻轻划着，「那怎样才是正确的歉方式呢？」

「那先从你前任的法说起吧。」我笑着撑起，开启了我的解说模式：「这方式我当然也过，它不能说没用，只是会有衍伸的问题。一则就是当你习惯什麽事都先歉，次数多了之後，未来再发生冲突，对方会直接下意识认为是你的错，这对关系产生的伤害很大，也对问题解决没有太大帮助。」

「吵架通常会产生一对方不理解自己的心情，所以歉的时候，就要基於刚整理好的内容，先对情绪表示同理，再表达支持的立场，最後再为失误歉，基本上就b较容易被对方给接受了。」